Un dia típico

Este es el programa diario que seguimos en nuestros retiros. Todas las actividades son opcionales,  puedes participar en todas o en ninguna, depende de ti. Ocasionalmente podemos variar el horario o las actividades, dependiendo de los requisitos de nuestros huéspedes y del tiempo que haga. 

Una vez a la semana hacemos una excursión larga, para que puedas explorar algunos de los bellos lugares que nos redean, como el Castillo Templario de Castellote, el pantano de Calanda, el río Bergantes o el nacimiento del río Pitarque.

 

Nuestro programa diario

7:45  -  Hidratación, te la llevamos a la habitación!!

8.15  -  Primer zumo del día.

8.30  -  Paseo por el río, montaña.

9.30  -  Desayuno. zumo detox

10.50 - Gimnasia en cama elástica.

11.00 - Sesión de yoga.

12.00 - Snack ligero.

12.30 - Sol, sauna, natación...

14.00 - Comida, ensalada detox.

15:00 - Enemas colónicos.

16:45 - Refresco, snack ligero.

17.00 - Taller Creatividad.

18.00 - Tratamientos  individuales.

20.00 - Cena. sopa detox.

21.00 - Jacuzzi nocturno, contemplamos las estrellas ....

Utilizamos cookies propias y de terceros para realizar el análisis de la navegación de los usuarios y mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información